母乳喂养

不同时期的母乳,营养成分有哪些变化

时间:2014/7/16 10:48:55  作者:  来源:  查看:120  评论:0

不同时期的母乳,营养成分有哪些变化

 
       初乳:产后5~7天的乳汁称为“初乳”,它比后来的乳汁要显得稠且黄,含有更多的抗体和白细胞。初乳中含有生长因子,可刺激小儿未成熟肠道的发育,也为肠道消化吸收“成熟乳”作了准备,并能防止过敏性物质的刺激。初乳量虽然少,但对正常婴儿来说已经足够了;
       过渡乳:产后7~14天间的乳汁,叫“过渡乳”,是“初乳”向“成熟乳”的过渡。过渡乳中蛋白质的含量逐渐减少,脂肪、乳糖量逐渐增加。
       成熟乳:产后2周开始,母亲的乳汁分泌量会明显增加,而且外观与成分也有所变化,含有丰富营养成分以供婴儿生长发育所需要的“成熟乳”。由于“成熟乳”看上去有点稀,有些妈妈会认为自己的奶太稀薄,没有营养。殊不知,这些乳汁营养丰富,完全能够满足宝宝生长发育的需要。
 
       什么是“前奶、后奶”
       成熟乳分为“前奶”与“后奶”。喂奶开始的时候,宝宝先吸出来的奶叫前奶。前奶较稀薄,含水分、蛋白质较多;前奶以后的乳汁,颜色较白且比较浓稠,称为后奶。后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素,可提供热量,使宝宝有饱腹感。
       哺乳时切不可将前乳挤掉,也不要未喂完一侧又换另一侧,应让宝宝尽量吃完一侧乳房再吃另一侧,这样可以既吃到前奶又能吃到后奶,宝宝获得的营养才会更加全面。
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